Dieser Abend ist als Fortsetzung des Softness-Trainings im März 2024 angedacht. Die Teilnehmer dürfen bei diesem Mal ihre "eigenen Themen" mitbringen. Wir nehmen uns dann viel Zeit für Übungen von Mensch zu Mensch.

Das Softness-Training richtet sich an PferdebesitzerInnen, welche

⇒ die Kommunikation mit ihrem Pferd verfeinern möchten.
⇒ feine Hilfen einsetzen möchten, die aber effektiv sowie klar genug sein sollen.
⇒ auf Gewalt und Grobheit bei der Erziehung, Ausbildung und im Training ihrer Pferde verzichten wollen.
⇒ vieles an ihrem Pferd beobachten und wahrnehmen – manchmal aber nicht wissen,
wie sie dies alles verarbeiten oder einordnen sollen.
⇒ besser verstehen möchten, was und wie Pferde fühlen.
⇒ das Pferd bei Schwierigkeiten fein aber effektiv wieder in geordnete Bahnen lenken möchten.
⇒ einen Bezug zu Energie, Energiefluss und energetischem Arbeiten haben.
⇒ gerne mehr eine “gemeinsame Sprache” sprechen möchten.

Dieser Abend kostet dich (inkl. Snacks, Getränke sowie Theorieunterlagen) Fr. 50.-.

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Alle Jahre wieder =): An diesem Abend treffen sich die Pensionäre, ihre Reitbeteiligungen, Nachbarn und (ehemalige) Praktikanten bei uns im Garten zu einem gemütlichen Grillabend.

Jeder bringt etwas kleines zu Essen mit, für die Grilladen (vegi und Fleisch) sowie den Wein sorgen wir.

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"Jedes Pferd ist immer nur so gut wie sein Reiter."

Ganz in dem Sinne stehen du und deine reiterlichen oder persönlichen Themen im Fokus an diesem Tag.

Statt Theorie wärmen wir uns am Morgen auf einer Yogamatte zusammen auf - ich zeige dir einfache, aber auch anspruchsvolle Trainingsideen, welche dir helfen, lockerer, geschmeidiger, ausbalancierter im Sattel Platz zu nehmen. Danach übst du auf dem Pferd. Je nach dem behelfen wir uns mit Atemübungen, gezielten Lockerungs- und Dehungsübungen oder mit mentalen Bildern. Zusammen finden wir sicher heraus, was dich am meisten anspricht. Gerne führe oder longiere ich dich dabei, so dass du dich voll und ganz auf dich konzentrieren kannst. Meine zwei Pferde stelle ich als "Schulpferde" zur Verfügung. Ein Kurstag mit ganz viel "me-time"...

Dieser Abend ist als Fortsetzung des Softness-Trainings im März resp. Juni 2024 angedacht. Die Teilnehmer dürfen bei diesem Mal ihre "eigenen Themen" mitbringen. Wir nehmen uns dann viel Zeit für Übungen von Mensch zu Mensch.

Das Softness-Training richtet sich an PferdebesitzerInnen, welche

⇒ die Kommunikation mit ihrem Pferd verfeinern möchten.
⇒ feine Hilfen einsetzen möchten, die aber effektiv sowie klar genug sein sollen.
⇒ auf Gewalt und Grobheit bei der Erziehung, Ausbildung und im Training ihrer Pferde verzichten wollen.
⇒ vieles an ihrem Pferd beobachten und wahrnehmen – manchmal aber nicht wissen,
wie sie dies alles verarbeiten oder einordnen sollen.
⇒ besser verstehen möchten, was und wie Pferde fühlen.
⇒ das Pferd bei Schwierigkeiten fein aber effektiv wieder in geordnete Bahnen lenken möchten.
⇒ einen Bezug zu Energie, Energiefluss und energetischem Arbeiten haben.
⇒ gerne mehr eine “gemeinsame Sprache” sprechen möchten.

Dieser Abend kostet dich (inkl. Snacks, Getränke sowie Theorieunterlagen) Fr. 50.-.

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Die Taiji-Form der Shaolin Mönche nennt sich Rou Quan. Dieses bewirkt bei regelmässigem Training eine Geschmeidigkeit und Kräftigung des Körpers, aber auch die für Reiter so wichtige Ruhe sowie Zentrierung im Geist in der Bewegung. Energieblockaden können gelöst, die innere sowie äussere Balance und die Koordination gestärkt werden. Genau wie im Softness-Training nach Mark Rashid profitieren unsere Pferde ganz besonders von neuen Errungenschaften wie Zentrierung, Achtsamkeit, Körpergefühl. Rou Quan hilft diese Eigenschaften auch in schwierigen Situationen mit dem Pferd aufrechtzuerhalten und so dem Pferd nachhaltig und schnell wieder in die Ruhe zu verhelfen. Nach Abschluss dieses Kurses können wir die Rou Quan-Form selbstständig ausführen. Und wenn wir wollen, trainieren wir mit Videos weiter, bis uns der Grossmeister erneut unterrichtet.

Voraussetzungen: Es sind keine speziellen Kenntnisse oder Voraussetzungen nötig. Shifu Yan Liang spricht deutsch und erklärt alle Bewegungen sehr gut verständlich. Auch Personen, die keinen Bezug zu Pferden haben, sich jedoch für die inneren Kampfkünste der Shaolin begeistern, sind herzlich willkommen!

Datum: Sa / So 14. / 15. September 2024

Kosten: CHF 340 Anmeldung bei: Sonja Bucher / info@gentle-balance.ch

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Du möchtest neue Trainingsideen haben, denn irgendwie reitest du immer die gleichen Figuren; und beim Aufstellen von Pylonen oder Stangen kommt dir nichts Neues in den Sinn? Du möchtest die Balance und Koordination deines Pferdes verbessern? Du möchtest trittsicher resp. agil durchs Gelände kommen? Oder sogar die Präzision der Bewegungen sowie die Konzentration am Turnier verbessern? Dir sind ein starker und gesunder Sehnen- und Bandapparat wichtig - ein Pferd, das auch mal auf matschigen Weiden rumbocken kann, ohne sich gleich zu verletzen? Dann bist du hier genau richtig.

Ablauf: Du erhältst vorgängig Lehrvideos, mit denen du dir die Theorie zum Thema Sensomotorik/Propriozeption selbständig erarbeitest. Am Kurstag konzentrieren wir uns auf die Praxis:

. Du erhältst viele neue Ideen für Figuren, Lektionen sowie die Arbeit mit Pylonen oder Stangen.

. Wir zeigen dir sanfte, lösende Faszientechniken für den Alltag, mit denen du gezielt die Sensomotorik deines Pferds verbesserst und die Rezeptoren förderst.

. Wir schulen anhand der Demo-/Kurspferde das Auge für den Zustand der Sensomotorik und erarbeiten uns für jedes Pferd individuell einen Trainingsplan für zu Hause.

. Wir zeigen dir, wie du Wippe, Balance Pads etc. etwas anders als üblich einsetzen kannst, um dein Alltagstraining sinnvoll zu ergänzen.

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Du darfst dein eigenes Pferd mitnehmen und erhältst im Kurs eine individuelle Analyse sowie einen auf euch zugeschnittenen Traininsplan. Du kannst dir auf Wunsch auch auf der Anlage ein Lehrpferd ausleihen. Bitte gib uns vorgängig Bescheid, ob du dein eigenes Pferd mitnimmst.

Voraussetzungen: Es sind keine speziellen Vorkenntnisse notwendig. ReiterInnen aller Reitweisen sind herzlich willkommen.

Kosten: Lehrvideos als Theorievorbereitung inkl. Skripte: CHF 50 und Praxistag: CHF 240 (exkl. Kosten für Pferdeunterbringung und Mittagessen)

Kursleitung: Sonja Bucher - Dipl. Pferdephysio-/osteopathin und Pferdetrainerin und Mariana Blösch - Dipl. Pferdephysio-/osteopathin und Pferdetrainerin

Anmeldung direkt online über www.marianabloesch.ch/kursanmeldung

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Beim Reiten mit inneren Bildern wird ein Gefühl transportiert. Oft wird einem dabei erst bewusst, wie wenig "Einwirkung" es eigentlich braucht und wie unheimlich fein Pferde auf unseren Körper und unsere Gedanken reagieren. Das Arbeiten mit mentalen Bildern hilft nicht nur bei Sitzkorrekturen, sondern es zeigt auch Zusammenhänge verständlich auf und bringt dich ein grosses Stück näher zu sanftem, gefühlvollem Reiten. Lass dich an diesem Tag von meinen vielen Ideen, deinem Pferd und der Leichtigkeit dieser Art zu reiten inspirieren...

Meine zwei eigenen Pferde können dabei auf Anfrage als "Schulpferde" dienen.

Shaolin Qi Gong wird bei den Mönchen des Shaolin-Klosters auch inneres Kung Fu genannt. Nach ihrer Auffassung muss zuerst der Körper gestärkt werden, damit eine gute Konzentration sowie ein klares Denken (die "Natur des Geistes") möglich werden. Shaolin Qi Gong fördert die (Muskel-)Entspannung, regt die Durchblutung sowie den Stoffwechsel an. Die Übungen wirken sich ausserdem positiv auf die Knochendichte aus und stärken Bänder und Sehnen. Insgesamt wird die Balance, Geschmeidigkeit sowie Gesundheit des Körpers gefördert; Folgen von Stress können nachhaltig abgebaut werden. Nach Abschluss des Kurses kannst du die Übungen selbständig zu Hause ausführen.

Für Reiter: Auch unsere Pfede profitieren ganz besonders von den neuen Errungenschaften wie Balance, Zentrierung, Achtsamkeit sowie einem verbesserten Körpergefühl. Der Kurs findet aber ohne Pferde statt.

Voraussetzungen: Es sind keine speziellen Kenntnisse nötig. Shifu Yan Liang spricht deutsch und erklärt alle Übungen gut verständlich.

Kosten: CHF 140 Anmeldung bei: Sonja Bucher / info@gentle-balance.ch

Shaolin Partnerübungen gehören zu den inneren Kampfkünsten. Es handelt sich um Übungen, bei denen man sich gegenübersteht, sich mit Händen und Armen berührt und gemeinsam runde, fliessende Bewegungen ausführt.

Die Shaolin Partnerübungen fördern die Konzentration, die Koordination sowie die Balance und innere Ruhe. Das Arbeiten mit den Bewegungsenergien des Partners hat auch einen Selbstverteidigungseffekt. Sportler aus unterschiedlichen Disziplinen wie z. B. Reiten, Fahren, Tanzen oder Leichtathletik schätzen diese Übungen sehr für die Verbesserung ihrer Technik sowie Leistungsfähigkeit. Um die Balance, Geschmeidigkeit und Zentriertheit unseres Körpers weiter zu fördern werden auch individuelle Aufwärm- und Dehnübungen Teil des Workshops sein.

Infos für Reiter: Partnerübungen von Mensch zu Mensch sind sehr wertvoll für die Arbeit mit dem Pferd. Sie verfeinern unsere Technik und verbessern auch die Kommunikation mit dem Pferd. Aus diesem Grund arbeiten auch renommierte Pferdetrainer, wie z. B. Mark Rashid, nicht nur am Pferd sondern integrieren Ideen aus den fernöstlichen Kampfkünsten.

Voraussetzungen: Grundlegende Erfahrungen im Qi Gong, Taji und fernöstlicher Kampfkunst machen hier Sinn. Shifu Yan Liang spricht deutsch und erklärt alle Bewegungen sehr gut verständlich. Auch Personen, die keinen Bezug zu Pferden haben, sich jedoch für die inneren Kampfkünste der Shaolin begeistern, sind herzlich willkommen!

Kosten: CHF 170

Anmeldung bei: Sonja Bucher / info@gentle-balance.ch